figgy
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Figgyは、心と体の健康をサポートするために特別に設計された場所です。私たちは、伝統的な瑜伽から最新のトレンドに至るまで、多様なクラスを提供しています。どのレベルの方でも楽しめるクラスがあり、初心者から上級者まで、それぞれのニーズに合わせたプログラムを用意しています。
また、Figgyは、経験豊富なインストラクターたちが常に皆様の練習をサポートし、一人一人の練習がより充実するよう努めています。スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、最新の設備を完備しており、快適にご利用いただけます。
心を落ち着かせ、体を活性化させるための理想的な場所、それがFiggy瑜伽馆です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。
について
figgyコーチ
大塚 由佳
彼女のクラスはいつもエネルギーに満ちていて、とてもポジティブな雰囲気です。
デトックスヨガ
体内の毒素を排出するデトックス効果のあるポーズ、全レベル向け
★ 毎週月曜日、19:00 - 20:00 PM
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玄 英
この先生は非常に熟練しており、一人一人のポーズの細かい調整をしてくれます。
週末リカバリーヨガ
深いリラクゼーションと体力回復のため のゆっくりとした動作、全レベル向け
★ 毎週土曜日、10:00 - 11:30 AM
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Karasawa Shiei
彼女の指導で、私のヨガの技術が明らかに向上しました。
【力とバランス】コアの強化と体のバランスを改善する上級動作、中上級者向け
★ 毎週火・木 18:00 - 19:00 PM
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山田 里恵
とても親切で、初心者の私でも安心して練習できました。
ストレス解消ヨガ
呼吸と瞑想の技術を使ってストレスを軽減、全レベル向け
★ 毎週水曜日、20:00 - 21:00 PM
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松岡 ひな
このヨガインストラクターは非常に情熱的で、彼のクラスから多くを学びました。
朝のヨガウェイクアップ
体を優しく目覚めさせる動作とストレッチ、全レベル向け
★ 毎週月曜日から金曜日まで、07:00 - 08:00 AM
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He Qin
先生のクラスはバランスが取れていて、体だけでなく心にも良い影響を与えます。
エナジーブーストヨガ
活力を高めるエネルギッシュな動作で一日を元気にスタート、全レベル向け
★ 毎週金曜日、08:00 - 09:00 AM
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Fan Jie
彼女は非常に知識が豊富で、ヨガの哲学についても深く教えてくれます。
夜のリラックスヨガ
一日の緊張を解放し、リラックスした状態で夜を迎えるためのポーズ、全レベル向け
★ 毎週日曜日、21:00 - 22:00 PM
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大草 英理香
彼女のリラクゼーションテクニックは素晴らしく、クラス後はいつもリフレッシュされます。
バランス&フレキシビリティヨガ
体の柔軟性とバランスを同時に 向上させるポーズ、初心者から中級者向け
★ 毎週木曜日、17:30 - 18:30 PM
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