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Yoga in the Garden

figgy

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Figgyは、心と体の健康をサポートするために特別に設計された場所です。私たちは、伝統的な瑜伽から最新のトレンドに至るまで、多様なクラスを提供しています。どのレベルの方でも楽しめるクラスがあり、初心者から上級者まで、それぞれのニーズに合わせたプログラムを用意しています。

また、Figgyは、経験豊富なインストラクターたちが常に皆様の練習をサポートし、一人一人の練習がより充実するよう努めています。スタジオ内は落ち着いた雰囲気で、最新の設備を完備しており、快適にご利用いただけます。

心を落ち着かせ、体を活性化させるための理想的な場所、それがFiggy瑜伽馆です。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

​について

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figgy​コーチ

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​大塚 由佳

彼女のクラスはいつもエネルギーに満ちていて、とてもポジティブな雰囲気です。

デトックスヨガ
体内の毒素を排出するデトックス効果のあるポーズ、全レベル向け

★ 毎週月曜日、19:00 - 20:00 PM

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玄 英

この先生は非常に熟練しており、一人一人のポーズの細かい調整をしてくれます。

週末リカバリーヨガ
深いリラクゼーションと体力回復のためのゆっくりとした動作、全レベル向け
★ 毎週土曜日、10:00 - 11:30 AM

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Karasawa Shiei

彼女の指導で、私のヨガの技術が明らかに向上しました。

【力とバランス】コアの強化と体のバランスを改善する上級動作、中上級者向け
★ 毎週火・木
 18:00 - 19:00 PM

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山田 里恵

とても親切で、初心者の私でも安心して練習できました。

ストレス解消ヨガ
呼吸と瞑想の技術を使ってストレスを軽減、全レベル向け

★ 毎週水曜日、20:00 - 21:00 PM

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松岡 ひな

このヨガインストラクターは非常に情熱的で、彼のクラスから多くを学びました。

朝のヨガウェイクアップ

体を優しく目覚めさせる動作とストレッチ、全レベル向け

★ 毎週月曜日から金曜日まで、07:00 - 08:00 AM

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 He Qin 

先生のクラスはバランスが取れていて、体だけでなく心にも良い影響を与えます。

エナジーブーストヨガ
活力を高めるエネルギッシュな動作で一日を元気にスタート、全レベル向け

★ 毎週金曜日、08:00 - 09:00 AM

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Fan Jie

彼女は非常に知識が豊富で、ヨガの哲学についても深く教えてくれます。

夜のリラックスヨガ

一日の緊張を解放し、リラックスした状態で夜を迎えるためのポーズ、全レベル向け
★ 毎週日曜日、21:00 - 22:00 PM

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大草 英理香

彼女のリラクゼーションテクニックは素晴らしく、クラス後はいつもリフレッシュされます。

バランス&フレキシビリティヨガ
体の柔軟性とバランスを同時に向上させるポーズ、初心者から中級者向け

★ 毎週木曜日、17:30 - 18:30 PM

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